Arama

Ejder meyvesi ülkemizde en merak edilen meyvelerin başında yer almaktadır. Vitamin ve mineral bakımından en zengin meyveler arasında yer alan ejder meyvesi tüketimi de önerilmektedir. Ejder meyvesi pitaya olarak da bilinmektedir. Bazı ülkelerde ise bu meyve çilek armudu olarak adlandırılır. Ejder me..

Greyfurt, yüksek oranda lif içerir aynı zamanda vitamin ve mineral deposudur. A, C, E ve K vitaminleriyle dolu bir meyve olan greyfurt aynı zamanda yüksek miktarda protein içermektedir. Kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, selenyum, fosfor, çinko ve manganez mineralleriyle yüklü bir meyve olmasını..

Muz, lif açısından oldukça zengin ve yararlı bir meyvedir. İçerisinde doğal vitaminleri barındırır, hem lezzetli hem de çok faydalı meyvelerden bir tanesidir. B1, B2, B6, C, D ve E vitaminlerini de içermektedir. Enerji açısından oldukça ideal olan bu ürün, birçok hastalığa karşı kalkan oluşturu..

Özellikle şeker hastaları tarafından tüketilen altın çilek insülin direncini de düşürmesi ile biliniyor. Yüksek lif oranına sahip olan altın çilek kilo vermede de önemli bir yer tutuyor. Meyve olarak tüketilen ve meyve olarak yenilen altın çileğin insan sağlığına çok sayıda faydası bulunuyor. Altın ..

Meyveleri yumurta şeklinde olup, meyve kabuğu yeşil renkte, ince ve pürüzsüzdür, kolay soyulur.Ağacı soğuğa en dayanıklı çeşitlerdendir. Taşımaya dayanıklılığı iyidir, bundan dolayı da Pazar değeri yüksektir...

En lezzetli çeşitlerden avokado çeşitlerinden biridir.İsmi İspanyolca güçlü kelimesinden gelir. Bu adı da 1913’te Kaliforniya’da yaşanan nadir görülen bir don olayından sağ çıktığı için almış. -3°C kadar dayanabilir.Meyvesi armut şeklinde olup dış yüzeyi hafif pürüzlü, biraz kalın ve mat y..

Zengin içerikli meyve tadı ve %82’ye kadar ulaşabilen meyve et oranı ile avokado türleri arasında oldukça yoğun bir ilgiye sahip olan Pinkerton avokado, ana vatanı Orta Meksika olup defnegiller familyası içerisinde yer almaktadır...

Diken kabağı,diğer sebzeler kadar popüler olmayabilir, ancak sağlık yararları söz konusu olduğunda aslında çok iyi bir geçmişe sahiptir. Yeni başlayanlar için,diken kabağı kolesterol ve sağlıksız yağ içermez ve genellikle kötü kolesterol seviyelerini kontrol etmek ve sağlıklı kiloyu desteklemek için..

Kivi meyve eti yüksek oranda (100-400 mg/100 gr.) C vitamini içermektedir. Bu miktar turunçgillerin 2-4 katıdır. Ayrıca Demir,Potasyum,Kalsiyum, ve P minarelilerini yüksek oranda içerir. Buna karşılık düşük oranda şeker içerdiği için kalorisi de düşüktür. Bu yüzden kivi “Sağlık meyvesi” olarak da bi..

Güçlü antioksidan etkisi sayesinde hastalıklara yakalanma riskini azaltarak, vücudu dinç tutuyor. Zengin lif içeriği uzun süre tokluk hissi veriyor. Cilt sağlığını da koruyan dolmalık kuru patlıcan, cildi besler ve nemlendirir...

Aynı familyadan gelen bu kuzen turunçgiller, birbirlerine lezzet ve koku olarak benzeseler de aslında birbirleri arasında farklar bulunuyor. Sıklıkla tükettiğimiz sebzelerden biri olan limonun çok yakın akrabası olan lime'ı (yeşil limon)...

Mandalina özellikle mevsiminde tüketildiğinde oldukça yaralı bir meyve olarak bilinmektedir. Mandalinanın faydaları bu sebeple saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Bilinen faydalarının yanında bilinmeyen de onlarca faydası bulunan mandalina içeriğinde ki vitamin ve değerli besin ögeleri sayesinde olduk..